Gyömbéres Sütőtök Krémleves Pirított Tökmaggal – Gyömbéres Sütőtök Krémleves - Sutotok.Com
- Sütőtökkrémleves pirított tökmaggal - Recept | Femina
- Sütőtökkrémleves. A tejszínes gyömbéres tökmagos változat.
9 g Összesen 94. 8 g Telített zsírsav 55 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 29 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 287 mg Összesen 845. 9 g Szelén 3 mg Kálcium 328 mg Vas 2 mg Magnézium 136 mg Foszfor 254 mg Nátrium 121 mg Mangán 1 mg Összesen 80. 1 g Cukor 33 mg Élelmi rost 7 mg Összesen 1230. 9 g A vitamin (RAE): 2123 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 10 mg C vitamin: 126 mg D vitamin: 46 micro K vitamin: 11 micro Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 126 micro Kolin: 56 mg Retinol - A vitamin: 749 micro α-karotin 2111 micro β-karotin 10869 micro β-crypt 9013 micro Lut-zea 207 micro Összesen 0. 6 g Összesen 6. 5 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 20 mg Összesen 57. 6 g Cink 0 mg Szelén 0 mg Kálcium 22 mg Vas 0 mg Magnézium 9 mg Foszfor 17 mg Nátrium 8 mg Összesen 5. 5 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 83. 9 g A vitamin (RAE): 145 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 9 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 1 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 9 micro Kolin: 4 mg Retinol - A vitamin: 51 micro α-karotin 144 micro β-karotin 740 micro β-crypt 614 micro Lut-zea 14 micro Elkészítés A sütőtököt egy nagyobb lyukú reszelőn reszeljük le, a gyömbért vékonyan szeleteljük fel.
Sütőtökkrémleves pirított tökmaggal - Recept | Femina
- Gyömbéres sütőtök krémleves pirított tökmaggal | Mónika Biró receptje - Cookpad receptek
- 1142 budapest tatai út 95
- Sütőtökkrémleves kókusztejjel | Clean Eating Magyarország
- Balaya játszóház kávézó és fitness
- Kontúrozó & Highlighter Smink | Oriflame Cosmetics
- JFK A nyitott dosszié - YouTube
- Gyömbéres sütőtök krémleves
- C kategóriás jogosítvány ingyen 2020 youtube
Az október elejétől fillérekért beszerezhető sütőtök nagyszerű alapanyag, végtelenül változatosan elkészítheted, tele van jobbnál jobb tápanyagokkal, és szinte mindenki szereti. Ha fél óránál kicsit több időd van, próbáld ki úgy is a receptet, hogy a tököt előtte sütőben megsütöd! Sütőtökkrémleves Hozzávalók: 60 dkg sütőtök 5 dkg vaj 1 nagyobb fej vöröshagyma 1 csipet fehérbors 1 csipet szerecsendió 1 dl tejszín 1 liter húsleves-alaplé 1-2 evőkanálnyi olívaolaj ízlés szerint só Elkészítés ideje: 30 perc Elkészítés menete: A tökkel kezdd! Hámozd meg, távolítsd el a magjait - tedd őket félre -, majd vágd minél apróbb kockákra. A hagymát is tisztítsd meg, kockázd fel. Egy mélyebb edényben, melyben majd elfér a leves, olvaszd fel a vajat, és dinszteld meg rajta a hagymát. Ha már üveges, jöhetnek hozzá a fűszerek és a tök, keverj rajta párat, majd öntsd fel a húslevessel. Főzd a tököt puhára, majd, amikor már megfelelő állagú, egy botmixerrel pürésítsd az egészet, ha túl sűrű lett, egy kis vízzel felöntheted.
Sütőtökkrémleves. A tejszínes gyömbéres tökmagos változat.
Bár már írtam egy sütőtök krémleves receptet, ezt most azoknak ajánlom akik szeretik a kicsit egzotikusabb ízeket. A KORÁBBI SÜTŐTÖK KRÉMLEVES RECEPTJE Elkészítési idő: Kb. 40 perc Hozzávalók: 1 közepes sütőtök megtisztítva, kockára vágva 3 dl narancslé méz 1 kávéskanál őrölt gyömbér 2 dl főzőtejszín 2 evőkanál margarin szeletelt bacon szalonna A vajat megolvasztjuk, rádobjuk a kockára vágott sütőtököt és megforgatjuk benne. Picit pároljuk, vigyázva, hogy le ne égjen. Utána felöntjük a narancslével, hozzáadjuk a gyömbért és ízlés szerint mézet. Én először 3 evőkanálnyit adnék hozzá. Lefedjük és puhára pároljuk közepes lángon. Utána botturmix segítségével pépesítjük. Visszatesszük a tűzre és felöntjük a tejszínnel. Megkóstoljuk, ha szükséges adunk hozzá mézet. Ennek édesnek kell lennie. A bacon szeleteket sütőpapíron betesszük a sütőbe és ropogósra sütjük, ezzel tálaljuk. Szerintem a bacon nagyon jól illik az édes, gyömbéres sütőtökhöz. Tipp! Aki nem szereti az édeset és a sósat keverni, az tálalhatja tökmagolajjal, pirított tökmaggal, vagy akár tejszínhabbal is.
Széll Tamás Receptje - Narancsos-gyömbéres sütőtökkrémleves sajtos pirít... | Food to make, Recipes, Lidl
20 perc alatt - én azért szoktam kicsit betenni süt? be még hámozás el? tt, mert jóval könnyebb meghámozni kb. 5-10 perc sütés után, mint abszolút nyersen! javaslom a kipróbálását így, ahogy írva vagyon, bevállt, m? köd? recept! ;) üdv:Lea 2010-12-03 13:44:48 Szia Lea, holnap mindenkepp kiprobalom... :) Hana 2010-12-03 13:45:19 Ja es koszi a tanacsot... :) 2011-02-08 13:59:11 Nagyon megszerettem ezt a levest. Köszönöm a receptet! morrose 2011-09-11 17:04:17 H?, de finom lett! Hmmm... 2011-10-07 10:14:12 Ma megcsináltam, nagyon finom lett!! Köszi a receptet! Zita 2011-10-29 21:11:01 Csatlakozom, nagyon finom! Én kiegészítettem azzal, hogy belevágtam két almát is, és a legvégén csurgattam bele citromlevet is. huzsi 2011-11-10 10:06:55 els? süt?